Schweden: Fjällbacka – Kungsklyfta

Schon witzig, da steht man auf dem Campingplatz in Fjällbacka und fährt dutzende Kilometer weit zum klettern, dabei gibt es eine Kletterwand direkt vor der Tür. Nur weiß es keiner. Weder im Tourismusbüro noch bei den Anwohnern. Ich las ja in einem Führer eines Schweden, dass es hier Klettermöglichkeiten geben sollte, doch zuerst fand ich […]

Schweden: Bohuslan – Klättring i Göteborg

Dieses Jahr ging es nach Schweden. Ob man da klettern kann? Ja, man kann. An der Westküste bezogen wir einen Campingplatz in Fjällbacka und von dort aus wollten wir Touren zu Kletterfelsen machen. Von einem Pärchen, dass ein komplettes Kletterjahr einlegt und durch Europa tourt, hatte ich mir ihren Kletterführer und einige Tips geholt. Und […]

Hainstadt, nach sieben Jahren ist alles wie neu

Heute ging es mit der Klettergruppe nach Darmstadt. Holger und Holger und Patric und Erwin und Jens und ich. Ich steige die erste Routen vor. Vor sieben Jahren waren wir einmal kurz im Klettersteig. Es war Spätherbst und kalt und schwer. Heute war es warm und sonnig und einfach nur schön. So stellt man sich […]

Fleissig kommt man zu was

Eine harte Kletterwoche geht zu Ende. Fast 14 Tage bin ich jeden zweiten Tag, manchmal jeden Tag geklettert. Oft in der Halle, mit wechselnden Partnern, der Mut ist zurück, auch wenn es mir derzeit schwer fällt in einer vollen Kletterhalle meine Grenzen auszuloten. In eine 8 einzusteigen, während viele zuschauen wollte nicht gelingen. Erst Markus […]

Gemünden – Der Pfeiler!

Wie man in unmittelbarer Nähe der fränkischen Saale bei Gemünden am Main klettern gehen soll, war mir anfangs ein Rätsel. Zwar waren wir schon einige Male um kajaken an der fränkischen Saale, aber die Klettersachen hatten wir nie dabei. Diesmal sollte das anders werden, auch wenn wir nur das Pfingstwochenende eingeplant hatten. Der Pfeiler – […]

Gimmeldingen – Sandstein – Steinbruch

Vor 10 Jahren habe ich von “Gimmeldingen” gehört. Ein Pfälzer hat es abwertend beschrieben. Das wär kein echtes klettern. Ein gewachsener Fels. Dann hörte ich von der Neueröffnung und dachte: Da schaust du mal gelegentlich vorbei. Das war so 2009 – manchmal dauert es etwas länger, bis man dann “Gelegenheit” bekommt. Nun war es soweit […]

Beim Klettern immer Klopapier mitnehmen

Vielleicht, wenn man an der Crux die Hose voll hat, oder wenn man im Wald plötzlich ein Bedürfnis verspürt:   Gesehen in der Kletterhalle. Aber zur Beruhigung: Ein sehr breites Tape, ungewöhnlich verstaut…

Aufbautraining 7+

Langsam komme ich wieder ins laufen. 15 Wochen sind seit der OP vergangen. 6 Monate seit dem Unfall. Das stetige Training und die Beharrlichkeit zahlen sich langsam aus. Jeden Tag, wirklich jeden Tag mache ich meine Reha Übungen, Situp, Rückenschule, Muskelaufbau. Jeden Tag Theraband und Wiederholungen. Wenig Steigerungen, dafür Verbesserung der Beweglichkeit. Etwa vier Wochen […]

Eine 6!

Man ist ja mit Kleinigkeiten zufrieden. Und ich will all denen Mut machen, die die Sehne in der Schulter gerissen ist. Eine 6 Im Überhang. 18 Meter. Hört sich nicht schwer an. Ist es auch nicht. Aber 10 Wochen nach der OP und 20 Wochen nach dem letzten klettern – ist das ein Highlight. Und […]

18 Wochen Pause – es klettert wieder

Natürlich ist es viel zu früh, aber es hat mich in die Wand getrieben. Den rechten Arm kann ich zwar benutzen, aber kann keinen Zug ausüben. Zum Halten langt es schon. Und dann muss man oft die Hände wechseln zum clippen. Aber für eine glatte vier hat es immerhin schon gelangt. Auch wenn ich es […]